PROGRAM BANTU UNTUK MENENTUKAN JENIS ALAT DAN CARA PENGGUNAAN SESUAI DENGAN JENIS LATIHAN YANG DIINGINKAN DALAM LATIHAN KEBUGARAN BERBASIS MULTIMEDIA STUDI KASUS: HBP FITNESS

23080413, Frederikus Hengki Lay (2013) PROGRAM BANTU UNTUK MENENTUKAN JENIS ALAT DAN CARA PENGGUNAAN SESUAI DENGAN JENIS LATIHAN YANG DIINGINKAN DALAM LATIHAN KEBUGARAN BERBASIS MULTIMEDIA STUDI KASUS: HBP FITNESS. Final Year Projects (S1) thesis, Universitas Kristen Duta Wacana.

	Text (Skripsi Sistem Informasi) 23080413_bab1_bab5_daftarpustaka.pdf Download (1MB)
	Text (Skripsi Sistem Informasi) 23080413_bab2-sd-bab4_lampiran.pdf Restricted to Registered users only Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Pada tempat pelatihan kebugaraan sering kali member yang baru bergabung dalam latihan kebugaran mengalami kesulitan dalam pemahaman pengguna, fungsi dan porsi latihan yang tepat. Sehingga latihan yang dilakukan menjadi tidak maksimal dan kadang kala member juga mengalami cidera otot karena minimnya pengetahuan member akan latihan kebugaran. Sistem informasi yang dibuat mempunyai 3 jenis yaitu super admin, admin dan member. Super admin mempunyai hak penuh dalam mengontrol program latihan, admin mempunyai hak dalam mengontrol data absen member dan melakukan registrasi bagi member baru, dan member selaku pengunjung tempat fitness yang terdaftar dan mempunyai hak dalam mengatur program latihannya. Pada sistem ini terdapat 2 jenis program latihan yaitu program latihan dan program latihan pilihan member. Pada program latihan dalam prosesnya sistem akan mencari indek massa tubuh (IMT) member yang didapat dari inputan tinggi badan dan berat badan, kemudian menentukan target latihan member yang sesuai dengan IMT lalu menjadwalkan program latihan tersebut. Program latihan pilihan member akan menentukan target latihan, kategori latihan kemudian member akan menentukan jadwal latihannya sendiri berdasarkan kategori latihan yang telah dipilih member sebelumnya. Hasil keluaran dari sistem informasi kebugaran yaitu berupa jadwal latihan member, informasi latihan yang ditampikan dalam bentuk video, teks yang meliputi informasi penggunaan alat set dan repetisi serta durasi latihan, dan grafik perkembangan IMT member selama proses latihan.

Actions (login required)

View Item